آیا اسپند برای لاغری شکم مفید است؟ | طب ایرانی

: اثرات اسپند واسه لاغری و کاهش وزن به کمک تحقیقات جورواجور اثبات شده. دانه ها و روغن این گیاه علاوه بر چربی سوزی فواید بسیار زیاد دیگری هم داره.

: اسپند واسه لاغری شکم خوبه؟

 

ستاره | سرویس سلامت – می دونین یکی از مواد موثر موجود در طبیعت واسه چربی سوزی و کاهش وزن، اسپنده؟ از اونجایی که این ماده طبیعتی گرم داره، می تونه در مورد لاغری بسیار فایده داشته و اثرات عجیبی رو به همراه داشته باشه. در این مقاله درباره فواید اسپند واسه لاغری، چگونگی مصرف اون و مشکلات به وجود اومده به وسیله زیاده روی در خوردن اون مطالبی عنوان شده.

چگونگی خوردن اسپند واسه لاغری

 چگونگی خوردن اسپند واسه لاغری معمولا به دو صورت انجام قبول می کنه:

  • بلعیدن دانه های اسپند به همراه آب
  • خوردن پودر اسپند به صورت کوبیده و یا حل شده در آب

چقدر اسپند واسه لاغری باید مصرف شه؟

طبق بررسیا انجام شده در طب سنتی، می گن که در هر بار به کار گیری اسپند واسه لاغری دست کم باید ۳ دانه از اون و بیشترین حد یه قاشق غذاخوری از پودر اون خورده شه.

مدت زمان خوردن اسپند واسه لاغری

مدت زمان مصرف اسپند واسه رسیدن به نتیجه دلخواه بسیار حیاتیه. اسفند یا همون اسپند رو همه باید معمولا باید تو یه دوره ۴۰ روزه و به اندازه یه قاشق مرباخوری استفاده کنین.

شستن اسپند واسه خوردن

 اسپند رو تو یه سبد یا پارچه توری ریخته و چند بار اونو با آب سرد آب کشی کرده و بعد اونو خشک کنین. این کار باعث می شه سموم و مضرات اسپند خوراکی خارج شده و شما بتونین خیلی راحت از خواص اسپند واسه لاغری دور شکم خود استفاده کنین.

خواص اسپند واسه لاغری و دیگر مشکلات

  • خوردن اسپند ۷۰ مرض رو درمان می کنه، طبیعت این ماده گرم و خشکه و باعث کاهش وزن و لاغری هم می شه.
  • خوردن اسپند مخصوصاً در صبح سودا زدا و بلغم زداه.
  • خوردن یا به کار گیری ضماد روغن اسپند می تونه واسه حل مشکلاتی مانند فلج، لقوه، رعشه، سستی، صرع و پرش یهویی اعضای بدن موثر واقع شه
  • حقنه یا تزریق واژینال و یا تنقیه آنال اسپند واسه آرامش درد کمر و سیاتیک و سردی کلیه و رحم، نافع هست.
  • شیاف مقعدی پودر ریشه اسپند عروق و خون بواسیر رو باز می کنه.
  • پیامبر اکرم می فرمایند: هرکی به مدت چهل روز، هر صبح ناشتا، یه مثقال «یه قاشق غذاخوری» اسپند حل شده در آب رو بخوره، نور حکمت در دلش روشن می شه و از ۷۲ مریضی که کمترین اونا جذام باشه، ایمنی پیدا میکنه.


بیشتر بخونین: روش درست کردن شکلای جور واجور دمنوش لاغری


مضرات مصرف بیشتر از اندازه اسپند

بررسیا نشون داده که سمی بودن این گیاه به اندازه س که حتی حیوانات هم با مصرف بیشتر از اندازه اون دچار مسمومیت می شن و مواردی از مرگ از و میر در حیوانات هم گزارش شده؛ پس باید در اندازه مصرف اون دقت خاصی شوده چون که مصرف زیادتر از اندازه و نا درست اسفند باعث عوارضی مثل موارد زیر می شه:

  • به وجود اومدن تشنج
  • ایجاد تهوع
  • بروز سکسکه
  • ایجاد ترشح زیادتر از اندازه بزاق
  • ایجاد مشکل در سیستم اعصاب مرکزی 

نکات کاربردی و مهم درباره مصرف اسپند واسه لاغری

  • توجه کنین که از اسپند خوراکی واسه این منظور استفاده کنین.
  • اسپند واسه افراد گرم مزاج مضر بوده و پیشنهاد می شه با مصلحات اون مانند سکنجبین و میوه های ترش مصرف شه.
  • از خوردن اسپند در زمان مصرف داروهای افسردگی دوری کنین.
  • مقدار مصرف اسفند در حدود یه قاشق مربا خوری یا ۵ الی ۱۰ گرم بوده و بیشتر از این سمی و خطرناکه.
  • هیچ وقت نباید اسپند رو جوید، چون جویدن اسپند باعث سمی شدن اون می شه.
  • در قدیم واسه کم کردن اندازه سمی بودن این گیاه اونو در آب چند بار خیس و بعد استفاده می کردن.
  • هم اینکه اگه با خوردن اون مشکل دارین می تونین روزی یه مرتبه اسپند رو دود کنین تا هم فضا و هم مغز استریل شه. هم اینکه پیشنهاد می شه در خونه هایی که مریض هست صبح و شب حتما اسپند دود شه.


بیشتر بخونین: روشای ساده و سریع واسه لاغری شکم و پهلو


شما درباره مصرف اسپند واسه لاغری چه اطلاعات و تجربیاتی دارین؟ لطفاً نظرات و تجربیات خود رو با ما و دیگه مخاطبان ستاره درپایین صفحه و در قسمت "ارسال نظر" در میان بذارین.

.

منبع : setare.com